力みないスイングで強い打球を打つ方法！(野球打撃)
こんにちは！
今回は打撃時の感覚について、記載させて頂きます。
まず、打撃に必要なことは
- 力みない、思い切りのあるスイング
- バットのベッドスピード
- 最高のインパクト
この三つが出来た時、ついてくる「結果」がホームランであったり、長打であったりします。
力が強いから、遠くに飛ばせる。
上に向いて振ったから、ホームランが打てる！
そういう訳ではありません。
「力みなく！」
「ヘッドを走らせ！」
「最高のインパクトをする！」
その3つが毎回再現出来れば、毎打席ホームランが打てます。
これは、練習を繰り返した先にある「感覚」です！
では、感覚を得るために知っておくべきことを記載していきます！
①思い切ったスイング
思い切ったスイングとは、思い切り振る(力いっぱい振る)とは違ういます。
自分である程度投球を予想し、「想定した球だけ」を打つためのスイングをする。
最初から来る球を決めつけて振る！
ということです。
想定した球のタイミングで踏み込み！
想定した球へ振り出し！
振り切る！
ただ来た球をがむしゃらに、力任せに振ることではありません。
注意しましょう！
②ホームラン打てるスイング
テレビでも、よく聞くお話ですが、ホームランが打てるスイングというのは、
バットのベッドスピード！(バットの先っぽの速さ)
がどれだけ速いかによります。
バットに勢いがあれば、ボールに勢いが伝わり、飛んでいく！
それだけです。
この時に、バットのベッドスピードを上げようと、腕を振ってしまわないよう気をつけましょう！
腕を振ってしまうと、バットのベッドではなく、バット全体が動いてしまいます。
バットのヘッド(バットの先っぽ)だけが速く動く！
これを意識して、スイングをしましょう。
それだけできれば、力なんていりません。
振っただけで、打球が飛んで行きます。
意識して、素振り・打撃練習をしましょう！
③打球のインパクト
打球を打つ時に
打つ感覚が、手に残らない！
これが最高のインパクトです。
「真芯で打った」という時にこの感覚になります。
経験がないと分からないかもしれませんが
芯は反発力がとても強く、ボールにバットが当たった際、当たった感覚が残りません。
この感覚を、ティーバッティングでよく確かめましょう！
④最後に
これらを頭で考えて、体現するのはかなり難しいです。
体に染み込ませましょう！
そうする事で、ホームランを打つということが、「感覚」となります。
感覚を得られるよう、頑張って練習をしましょう！